学习，工作，就业等各种压力无处不在，解压方式也千千万万，有爬山，唱歌，打牌，有玩电玩，玩极限运动的，都是解压的好办法。那么如何用热情去释放压力？
人活在尘世间，有着七情六欲，难免会一点点事情就滋生烦恼，生活中也会自暴自弃，一发不可收拾。既然烦恼也是一天，也无济于事，何不乐观面对，用积极的态度去面对困难。
纪兄的生活本来毫无规律，下班回家要么三朋四友外出喝酒吃饭，有时半夜方归，第二天无精打采去上班。要么饿着肚子玩游戏，实在受不了就吃点方便面，喝点饮料什么的。长期下来，年纪轻轻的就一身毛病，医院的证明里不是什么大事，但也让他心惊。幸亏醒悟得早，她调整了饮食和起居方式，再加上一周几次太极，慢慢的又生龙活虎了。
不是所有的事情都有办法解决，但只要尽心尽力，也就不要烦恼了。试着用积极的态度，热情去面对生活中的一切变化。
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