很多宝妈总是会控制不住发脾气，就像一颗炸弹，稍不顺心，就会脾气爆炸，大吵大闹，出口伤人…尤其对于弱小的孩子，亲密的爱人，无条件包容我们的父母等，我们往往更容易发脾气，发完脾气之后又会很后悔，但是下一次依旧忍不住，形成恶性循环…
我以前也是这样，动不动就会发脾气，一直以为这是一种“遗传”，直到学习了心理学才意识到问题所在，开始改变。
在一对一的咨询过程中，也常会发现，很多育儿问题的背后，都或多或少的藏着情绪失控的影子。
于是，把6.1那天的幼儿园公开课升级后，进行了一场线上公开课，并配套成立了『情绪管理15天打卡群』，希望能够帮助真正想要做不吼不叫的妈妈们管理好情绪，摆脱总是发脾气的困扰。
为了让宝妈们更多受益，我每天都会挨个点评指导打卡，群里有任何育儿问题，我也会随时解答，当然问题不仅仅局限于情绪管理方面，而是从营养到亲子教育，都可以提出来。
我希望把我所学的营养知识和心理学知识，统统教给大家，只愿宝妈们的育儿路，能够变得轻松快乐。养育孩子的过程应该是轻松快乐的，而不应是鸡飞狗跳的。
虽然1期打卡只有短短的15天，但是宝妈们的进步却是实实在在的。
比如，这位宝妈，以前动不动就发火，也看了很多的育儿书，但是一到自己孩子身上，就不知所措，仿佛所有的育儿方法瞬间失灵。
参加打卡后，对情绪的觉察和管理能力越来越好，对育儿方法的运用，也越来越灵活。
再比如，这位宝妈，参加打卡前，也是个小暴脾气，动不动就会对孩子，老公，甚至婆婆爆发。但是参加了打卡后，她的进步超级大，不仅自己学习受益，还运用所学帮助了暴脾气的邻居宝妈，就连老公和孩子，在她的带领下，也一起运用了起来。可以说是，一人学习，全家受益✌
还有这位3个宝宝的妈妈，一改之前的“管制”“逼迫”，学会了给予孩子更多的爱和自由，虽然自己带3个孩子，但是依旧坚持完成了全卡，让自己受益良多。
想要轻松快乐养娃儿，其实并没有那么难。也许你会说，我也看了很多的书，学了心理学，为什么依旧艰难的走在育儿路上？
也许你差的只是“实践”。而情绪管理打卡群成立的意义就是帮助你灵活的运用育儿知识，让所学真正发挥作用。
2期情绪管理打卡群，将于7月15日开营，如果你也想管理好自己的情绪，如果你也想让养育孩子变得轻松快乐，快来加入吧，只要你坚持去做，我就一定会带你出结果~
2期打卡群，持续21天，打满15次，即可获得价值299元的一对一情绪管理咨询一次，帮你深度挖掘情绪背后的原因。
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