一次关于陪伴的觉察与践行


      前几天的宝贝日记,好友金荣从对孩子陪伴的视角,发现了我对孩子的陪伴问题。

      我仔细觉察了一番发现,我的确存在陪伴孩子时的那种心理上的无力和匮乏,似乎也少了点幽默感,创意也不够,经常是人在心不在,不是我的心不想在,而是我不能够或者不会,我在有意无意地重演着我自己的小时候,父母与我的那种陪伴方式。

    想想大宝的小时候似乎更甚,我压根就没有真正关注过那个小小的大宝到底在想什么,那时候的我更直白地在大宝身上重演着我的小时候的养育方式,大宝的所有反抗,都被我残忍地认定是她太执拗,与我脾气不合,犯冲。

    我告诉自己,现在我已经长大了,我需要重新学习与孩子的相处,把心投入进来,利用家里现有的这些东西,创造一些我和孩子一起玩的小游戏,当然根源是心在。

  有了这个觉察,人在心在的陪伴践行变得容易了许多。

晚上,我没有像以前那样继续忙着完成自己的文章,内心也没有了那丝陪二宝玩是浪费我时间的小小念头,心安了许多。

    “妈妈,我们一起来读书吧!”二宝一边从书架上往床上搬他的书,一边兴高采烈地邀请我和他读书。

    “好呀!宝贝,不过有点晚了,我们只能读一本呀!不要搬这么多吧!”

    二宝没理我的建议,继续搬了几十本堆在床上。

    “妈妈,你给我读吧!”二宝认得几百个字,不过还是不会自己读书。

    “那你选一本吧!”

    “妈妈,就读这本吧!”二宝在一大堆书里扒拉出来一本,我一看是神奇校车的《腐烂小分队》,挺有趣的,也是我喜欢的。

    我用自以为的声情并茂之声音读了起来,好久不曾大声读书了,感觉靠近下巴的嘴轮匝肌有点酸的感觉。

    “读得怎么样?亲爱的!”读了一会儿我探过身子问在隔壁房间收拾屋子的卢先生。

    “读得挺好的,就是感觉太用力!”卢先生谨慎地表达,看来卢先生也学会了婉转地表达自己的意见了,不错,有进步啊!

    “嗯,好久不读了,面部肌肉不大习惯!”我找了个小台阶,自己下来。

    “宝贝,你觉得我读得怎么样?”我两眼放光地望着二宝。

    “读得很好听,我最喜欢听了!”二宝看着我,也是两眼亮晶晶的,我正心花怒放,看来我这用力的读,适合小孩子听。

    “我怕说不好,你难过呀!”二宝接着来了一句,神补刀啊!“妈妈读得最好听!”二宝又加了一句,这小家伙真是怕我伤心。

    这些都不影响我读书,我变换方式读,试图找到一种好听的声音,二宝边吃加餐,边听我读书,“妈妈,你可以读的小声一点,温柔一点!”我眼睛一亮 ,这个建议很棒。

  我突然想起不知在哪里看过的,说微笑着说话,声音会很温柔甜美,我试了试,二宝觉得温柔了很多,果然有效,看来以后可以微笑着来读书了。

    陪伴孩子。用心的陪伴,这个所谓的心体现在行动上,就是要真正的参与到孩子的游戏中,和他一起进入角色。而不是仅仅在旁边看着而已,当然有的时候需要你作为一个倾听者,倾听孩子的游戏,或者是比如说听听他讲述的故事。

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