6月5日，太阳到达黄经75°，芒种节气。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。芒种是麦类作物成熟、夏季栽种大忙季节，“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，故称芒种。
芒种三候
我国古代将芒种分为三候。
一候螳螂生；这时，螳螂在去年深秋产的卵，因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。
二候鹏始鸣；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣，成语“劳燕分飞”中的“劳”，就是伯劳鸟。
三候反舌无声。与此相反，能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到了阴气而停止了鸣叫。
芒种习俗
1、嫁树
芒种是农忙季节，有谚语说：“麦黄农忙，秀女出房。”在此节气，妇女也要下地 帮助度过“农忙”。而在河北盐山则是在“忙中”这天有“嫁树”的习俗。就是用刀子在枣树上划几下，寓意可以多结果实。
2、打泥巴仗
贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
3、煮梅
三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，有煮梅的习俗。青梅具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。
芒种养生
芒种过后，气温较高，人易疲倦、萎靡不振，养生保健重在除湿，以清淡、祛暑湿的食物为主。
1、饮食清淡
当暑热难耐时，人们往往喜欢夜间喝着啤酒、撸着串以此来消夏。啤酒烤串固然可以帮助人们缓解一天工作上的劳累，但因此而带来的众多夏季疾病也是接连不断。芒种养生，应该注意饮食要清淡。
2、多温少寒
夏季气温升高，温度越高，自然界万物的阳气就越活跃在外。人体也相同，此时养阳气不是吃多少补药，而是应该适当增加运动量，让自己的身体处于一年中相对活跃的状态就算养阳。但这也是适度的，适合自己身体的。
