本文分享刘润老师在他公号里的文章《别输在时间上》，在文章里，刘润老师讲了一个故事：上帝给每个人的时间不是24小时，而是24小时左右。请注意，是“左右”。对于那些不自律的、不能自我控制的人，上帝会悄悄夺走那些他无法自由支配的时间，而去补贴那些勤奋自律的人，因为在自律的人感觉里，时间总是过得飞快。上帝也会偏心的。
1·换个角度，你就不敢轻易浪费时间了
【框架效应】：同一个东西，在一种框架下，可以显示出它是盈利状态，但放在另一个框架下，显示出损失状态。
从框架效应出发，你会发现事情都具有两面性，正说和反说给人的感觉甚至可以完全不同，比如你到菜市场买肉，老板说这里有含瘦肉70%的肉和含肥肉30%的肉，你会买哪一种？想吃瘦肉的你可能一开始会选择前者，感觉那样的描述瘦肉更多一点。换领一个场景，让你参加中奖概率为5%的活动和失败概率为95%的活动，你会对哪一个更加好奇？恋爱的时候对Ta说“我爱你90%和我不爱你10%”，哪一种说法会招来一顿暴打？
如果你换个角度思考一下你所消耗的宝贵时间，如果这些时间是比损失掉的财富而不是你理所应当可以挥霍的，你会不会更加珍惜呢？
人类都是损失厌恶型的，努力吧，把失去的时间抢回来！
2·几个方法教你把时间抢回来
①【三八理论】：一天24小时，其中大家都平均用8个小时工作，用8个小时睡觉，那剩下的8个小时，可以自由支配。人与人的区别，就在于自由支配的8小时。但是这8小时可不是那么自由的哦，有的人的8小时不知不觉被花在手机上，抖音上，购物上……这些时间就损失掉了，被上帝拿走，去补贴隔壁那个勤奋的老王，他选择自己掌握，花在提升自己技能上，健身运动上，和家人相处上……
如果你有记录每天所花费时间的习惯，只记录这“自由支配”的8小时就足够了。
②设置不被打扰的时间。最核心的操作方式就是每天在万千琐事和突发状况中，争取出一段2-4小时的不被打扰的时间，进行学习、写作、思考、自我提升。
③建立健康时间观。分清消费、投资和交易型的时间。每天工作8小时换来的月薪1万，这是交易型；玩游戏刷视频这是消费型；学习自我成长这是投资型。
④持之以恒，日拱一卒。看完本文后立马来个猛如虎的12小时学习，加班加点，这是没法立马见效的，自我成长是一场马拉松，而且是没有终点的，甚至也不知道哪里才会遇到成功的旗帜。所以，干一行爱一行，持之以恒，让自己在幸运女神来临的时候站得最近。
