角色复盘核心
是复盘三圈六关系，自己和自己的关系，自己和家人的关系，自己和高势能的关系，自己和低势能的关系
1——
自己和自己的关系，自己和自己要和谐相处，不要自己跟自己过不去，我觉得始终应该把自己当成两个，一个是客观的自己，一个是主观的自己，主观的自己对自己评价是过高的，不够客观，所以时刻得有一个客观的自己，正确的看待主观的自己
你才说过一句话，生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己，你要搞清楚自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的传，更不是你朋友的外篇，没有比你自己更懂你的人了，如果说自己对自己都不了解，谈什么了解别人，其实你了解了你自己，你也就了解了更多人
2——和家人的关系
给家人打分和自己打分，统一标准，其实还有一个词就是客观客观就是一视同仁，统一评价标准，为了提升家人对你的满足度和彼此的幸福，更应该是高标准队的自己，低标准对待他人
3——和高势能的关系
竹外人与人之间沟通的不是身份的术，而是认知的学术，在向上管理时要领导的苦，领导之所以对你不满，是因为你没有高于同事的水平，你没有达到他的预期期望，把自己变成一个中间状态，高宇同事的水平低于领导的认知水平
4——更低势能人的相处
认知限制了一个人的势能，认知不同，格局不同，视野不同，看到风景也是不同的的势能的人看到的都是自己能获得多少，所以沟通时应该站在他的角度上沟通，他能获得什么，他可以怎么做认知不同角色定位也不同，用他人所理解的视野和格局和他沟通
5——自我实现价值复盘，如果没有底层需求的满足，就不会有上层需求的满足，自我实现价值的需求是底层需求满足后升级的需求
二十大提出来的，满足人民群众日益增长的美好生活需求☞
通过这个可以看出，物质需求满足后才是精神的需求，在清创不仅满足了人的物质需求，还有人的精神需求
让我们拿起手机成为线上人，放下手机成为线下人，也就是说你可以渐渐懂了什么叫做你的时间更有价值，单位时间货币价值从受欢迎到被需要是一种什么状态？经历管理好了以后的人生美妙时刻。
帮助更多人，想要变好的人变好，帮更多人，想要管理好时间的人，管理好时间，帮助更多人找到他人生蓝图的人，找到人生蓝图，走出迷茫困境。
