感赏老公早上做了果昔早餐！只是可能我起的有点晚，喝着感觉挺苦的，只好倒了，然后自己吃了些提子，冲了一袋安恬蛋白粉做为早餐，一样营养丰富！
感赏复合果汁为我们的身体排毒，让我们更健康！
感赏早上继续读爱不完课程和阿拉，并且写了篇简书来沉淀自己的感悟！
感赏中午和下午都在读《向大自然学设计》，发现学了吸引力法则后读朴门方面的书也会习惯性地想到吸引力上，所以读到共鸣的地方不但重复读了几遍，还挖出自己对愿望的感觉源点是匮乏的，然后也从这本书中又找到我丰盛的源点，把它写下来后感觉自己好像变得更强大了点。难怪紫雨老师一直强调要做的练习，有一个就是写博客，因为我们必须把自己的感悟沉淀下来，通过不断的积累，又不断的沉淀，我们的能量才能稳定，实相才能如我们所愿。
感赏自己晚上把老公前几天买的老南瓜费了我老鼻子劲给切下一块，又切丁和米一起煮成南瓜饭。不知道为什么我从小就不爱吃白米饭，所以只要是我煮饭经常是加些东西进去一起煮，以前还没吃素，还会加火腿呀，香肠什么的进去，味道都是超棒。
感赏自己用胡罗卜+鸡腿菇+香菜做了一锅颜色漂亮的低脂纯素的汤，然后炒了盘素丝瓜，老公一回来我们就开吃了，感觉自己的厨艺渐涨哦！
感赏狗狗今天把为它拌的狗罐头+狗粮吃个干干净净，没像平常又不吃。
感赏自己今晚记得吃多维、钙镁片、鱼油这些营养辅助品，也提醒老公记得吃他的。
感赏晚上和老公一起去遛狗时还听着亲子群里的群精华，让我知道恢复亲子关系真不是一朝一夕就可以达成的，也知道自己不好好练习还希望孩子发生改变是不可能的。自己能在群里学习真是件幸事，虽然自己不怎么活跃，但每天都能感受到一家有难大家来帮的氛围，也能看到很多很好的建议、经验，太有幸了！
感赏海晴愿意一点一点得去弄懂老师教的知识，即便是在课堂上为了弄懂前一个问题，结果没跟上老师的脚步导致听不懂后面的，她还是晚上自习时自己再尝试弄懂它，实在不会，就去请教同学或老师。感赏这些同学和老师都能给她耐心细致的讲解，直到她真的懂了！我也不需要她快，只要能一个一个问题都弄明白就行，咱们慢点没关系！
感赏海晴每天坚持锻炼，她跳健美操总能被老师表扬，她是最棒的！
感赏海晴每天记得喝爱维特，远离那些染色饮料，好好的照顾自己的身体！
感赏老师们认真教学，认真对待每一个孩子，孩子交给你们我们很放心！
感赏学校食堂每天供应有营养的自助餐给孩子们，让孩子们都吃的很开心！
感赏自己晚上做了15分钟的Y拉和拍打，虽然拉完感觉脚都不是自己的了，但几分钟后就感觉很舒服了，自己的健康是最重要的，毕竟身体是我们在这个物质世界玩的本钱！
