有些痛苦,需要你首先承认它,才有可能抚平它……

小时候受过的伤,包括遭遇的语言暴力、排挤、讽刺……你首先要有觉察的意识,然后有正视它的勇气,还需要有疗愈它所需的智慧,才有可能一点点抚平它,不再让自己持续受到这些痛苦带给你的负面影响。

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