中原焦点团队 中24 刘霞 2021.1.4
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中24刘霞 本周挑战第二次约练：
作为咨询师的身份参加约练
1.从观察员身上学到的，有敏锐的观察力，通过提问让当事人在调整后的状态中多停留一会，多呆一会对于当事人来说非常重要，多停留就会让力量更多一份，信心也会要会多些，效果就要好很多，并且也会有更多的发现。观察员不只是观察，还要学会通过提问的方式给当事人和咨询师的力量。
2.用外化的方式看问题，有立体感、形象，能从中发现不同的角度，解决问题的不同方式，进而改变的是个人对问题的认知，认知一变，行为也会发生改变。
3.学会和问题共处。有问题是很难解决的，有些人也是无法回避的，和问题共处是一种能力，也是一种方法。从问题当中让自己学会更多处理问题的方式，增加抗压的能力，也未尝不好。接纳、学习、进步。
