伊川王利珍坚持原创分享656天
一个人要能讲危机转化为成长的力量,除了如何看待危机外,其如何应对的方法,也是关键所在。
处于危机中的当事人,往往会告诉咨询师深而多的悲痛,让咨询师觉得很沉重。
此时,咨询师一定要坚信当事人的资源与例外的存在。而后,去发现和探索。
咨询师可以想,在遭受这么大危机的情况下,当事人依然生存下来,而他是如何帮助自己活到现在的呢?当事人又是如何没有使事情更糟的呢?他是如何帮助自己的?又会对他有何助益?他又会有何不同?
看到当事人在危机中的应对之道,会让咨询师心中一亮,也会对当事人起到鼓舞和振奋的作用。
这样的成功经验往往并不需要是伟大的成就,而是当事人如何应对、挣扎、努力、尝试、依旧怀有希望的小小行动与可贵意图。
当事人的小小进展也是需要赞美而予以增强的。
当事人曾经做了哪些有效方法使得他们得以进展?如何做到的?结果如何?又学到了什么?
小的差异会带来更多差异。小的进展会带来更多进展。
当事人处于危机中时,先求不更糟或者延缓恶化,而不是期待当事人有更大进展。