月检视

一月是90天践行的最后三分之一。这个的活动比较复杂。假期，灵修，出差，办公都混在一起。

整体说1月里一些习惯有较好的巩固。早上起来晨跑己是常态，早上早起自然也成习惯，计划一天安排三只青蛙也是比较自然，不用多想了。

不足的是Omini的使用下降，更多依赖Google日历。工作中有不少紧急但不重要的事，还是占据了不少重要事情的时间。这还是要改进。

本月的晨跑感觉很好，尤其是在外面的时候，在大自然里边跑边看风景，一跑就好久。最长达到七公里。

总之践行要坚持，要继续！