画一画面包圈
最好是上面撒满盐、蒜瓣、芝麻等各类调料的面包圈。
什么？没有面包圈？那拿一片吐司也行。没有面包烧烤机烘 烤的吐司？那就拿一片普通的面包也可以。
连面包都没有？那还画什么？
抱歉，不应该开这个不好笑的玩笑。看看你的厨房有做么，只要是烘烤的、上面带有碎屑状调料的食物就可以：松饼、蛋糕等等。然后拿出纸笔开始画。绘画的过程和上面所说的画杯子类似，先把视线集中在食物的左上角。同时，画笔所在的点也就是这幅画的左上角。下面一边让你的视线非常非常缓慢地按顺时针沿着面包圈的边缘移动 ，一边以相同的方式移动画笔。如果你一定要让自己画出的线条闭合成完整的圆，强以在大概画到一半的时候低头看一眼画纸，以纠正可能偏离的线条。一旦真的需要对线条做出改变，注意：绝不要擦掉错误的线条，就让它留在那里，另外画一条新的。但是你不能总这样做，否则到处都是画错的线条和改正的线条，很难看出你画的究竟是什么东西。完成整幅的过程，线条最多只能纠正两次。好的，现在我们的画完成了，视线和画笔都回到了起点处。接下来，让我们研究一下面包圈的表面。首先，把面包圈上所有的果粒、蒜瓣、玉米薄片以及烘烤留下的起伏不平的痕迹都都想象成引领你从面包圈边缘走向中心的台阶。
在面包圈的边缘上随便挑选一个点，作为起点，画出离起点最近的芝麻、果粒或者其他的调料。画完以后，沿着指向中心的方向画下一个”台阶“，也就是下一个芝麻、果粒等等。虽然对你来说这些小到微不足道的东西，但是我要求你仔细地观察它们，然后尽量精确地画出它们的形状。然后，就这样一粒调料一料调料地从边缘画到中心。如果你用的是其他食物，那么也按照从边缘到中心的方向画就可以了。
洋葱面包圈
购买于某家面包店。
不要拿笔在纸上随意点几个点敷衍了事。记住，绘画可不是伴着音乐比谁画的点更多的竞赛。你可以想象自己突然变成了一个微型太空人，刚刚着陆在”面包圈星球“。这次你的任务是完成整个星球的地图，为后续的宇航们指明方向。面包圈上面的每一粒芝麻都是这个星球的路标，确保地图的精确性。这样当你的同胞们再次来到这里的时候，你的地图才能起到指路的作用。你得仔细地观察那些芝麻和薄片，试卷发现它们之间的相似和不同。你要一寸一寸地向中心进发，这些”小东西“就是你的行走路线。当你画完这条路线以后，就已经到达了面包圈的中心。下面要像观察杯子把手那样观察中心的轮廓，直到旋转一圈回到起点。然后继续画下更多的芝麻、更多的细节。想什么时候停下就什么时候停。如果你甘愿并且有时间，就把整个面包圈画完。我并不指望你画得多好。这样做的目的只是让你忠实地记录下观察到的事物。画了一半的面包圈，只能代表你观察了一半的面包圈，这应该很好理解。画完以后看看自己的作品。哇！真是一幅杰作。
