孩子从小养成了热爱学习的习惯之后，学习过程中我不需要操心了。
现在每天只关注三点：
孩子有没有充足的睡眠？吃得怎么样？心情怎么样？
每天中午的午休时间大约是20分钟到半个小时。今天中午的作业多，4门功课都有作业，孩子只休息了10分钟。她一上床就睡着了，真得是太困了。
国庆节之后，中午休息的时间会更少一些。我还是希望孩子中午能休息一会儿，哪怕是10分钟左右。
每天早晨的两个鸡蛋是必须的。中午有一些瘦肉或者是汤之类。夜晚在校用餐。回家之后，喝一瓶牛奶，吃一点水果。
还有一点特别重要的是，希望孩子每一天都有快乐的心情。
学习之余要让自己彻底的放松。放松时心里什么都不要想。下课时、写完作业之后，都要让大脑彻底的放松。这一点上希望孩子能够自我调节好。学习时钻进去，放松时跳出来。
张弛有度，自我调节。我相信你会控制好自己。不管任何事都要排除紧张和焦虑的心情，要学会放松放松再放松。
一颗平常心来对待一切！
