个人检视20211128-1204 3.0周检视 第二周
90天目标:
目标一:每天和老公保持正面交流和沟通,并在反思日记中做记录。
目标二:每天运动至少30分钟。
目标三:每天阅读至少25分钟。
1. 健康:
本周运动五天。
2.学习:
和朋友一起参加了一次有关佛法的线下读书会。
本周阅读四天。
3.工作:
继续给两个朋友做普拉提私教,反馈我的细致和钻研,但是缺乏解剖学的理论,在指导过程中知识缺陷。
4.财富:
港股打新账户的股票卖出,sib境外银行账户开通待激活后出金。
5.家庭:
6.社交
到一位普拉提同学家做客一起探讨普拉提,才知道她是苏州圆觉寺济群法师的皈依弟子,介绍参加读书会。
7. 效能
适应每天6点前起床,恢复起床后体炼女王的晨练。
8.休闲
周五晚和老公一起看了一部电影。
本周的不足之处:
因负责亲子班班会视频编辑花费了一点时间,连续三天没有做阅读,内心感觉空空的。
下一步计划:
开启线上解剖课的学习。