摔  死

摔倒是老人的重要死因，往往造成“人生最后一次骨折”，骨折卧床后身体机能急剧下降，引发感染、褥疮、血栓等等，脾气也会变得古怪，半年一载多会离世。

居家环境适老化改造很重要：比如清除地面障碍物、装扶手、配实木桌椅，自动夜灯，安装智能家居等，减少老人摔倒机会。老人应该增强自身锻炼，强健肌肉力量，保持反应的敏捷度；

对于髋部骨折等致死性骨折无论多大年龄，即便超过100岁，也务必要进行手术治疗。

饿  死

多数老人迷信民间的各种神奇的调理、保健、养生大法，被江湖骗子所绑架，或被无知儿女们所管教，长期偏食，食物结构不合理，造成严重营养不良，很容易被疾病所击倒。

子曰：“生病服药，饿了吃饭，凡人不可没事吃保健品求病”，日常应保证鸡鸭鱼肉、蛋、奶等蛋白质摄入，蔬菜水果也不可少。为了健康，老人应远离保健品！

冻  死

老人对于寒冷不敏感，寒冷会引发心绞痛、心梗、中风、慢阻肺、肺炎、骨折等致命性疾病。同时人的体温每下降一度免疫力会降低30%，一次流感也可能会要老人的命。80%的老人进入ICU由于在基础疾病同时寒冷感冒等因素引发链球菌对多脏器攻击，病入膏肓，无药可医。

冬季保暖很重要，老人居室要安装暖气，保证冬季室温不低于20度；同时，每年接种流感疫苗，六年接种一次肺炎疫苗，可降低80%的死亡风险。

作者：老狼