夏日炎炎，来点烧烤，吃点芒果荔枝，竟会发觉上火，连带着情绪暴走，感觉好像做什么事都带着情绪，竟然不由得会火冒三丈，这是怎么了呢。有情绪就会产生抱怨，抱怨生活抱怨命运抱怨周遭，好像四周的一切都不顺眼似的。
盘腿坐下，来几次深呼吸，让自己的心情慢慢沉静下来。为什么会有这么多的情绪？其实无非就是自己的预期和现实中的生活不一致吧。可最残酷的实际情况却是我们的欲望总是高于自身的能力，这就是不匹配带来的苦恼。我们总是认为自己是做经理的才能，现在却只是一个组长；总是认为自己应该月薪三万，可实际却是月收入六千。现实的落差折磨着心中不断攀升的欲望。
当欲望长期无法得到满足的时候，那也就只剩下抱怨和吐槽，偶尔再无意识的带入到情绪当中，把这股情绪发泄到那些自己认为的弱势对象上，对比自己强的对象上还是得忍着。智能化的时代，让我们的欲望更加膨胀，金钱已经变成数字，在账户里面不断做着加减运算。从小就被带入的对比心态，长大了也不会衰减，看着别人用着最新的手机手表，而自己还是几年前的旧手机，已经变得越来越卡顿，恨不得一下把它砸碎换个新的，可是看看卡里面的数字，还是忍了。
不知怎么回事，突然间听到一首歌，是周华健的《最近比较烦》，不觉间跟着哼唱了起来，”最近比较烦，比较烦，女儿说六加六结果等于十三，我问老段说 怎么办，他说基本上这个很难。最近比较烦，比你烦 也比你烦，我梦见和饭岛爱一起晚餐，梦中的餐厅，灯光太昏暗，我遍寻不着那蓝色的小药丸…… 人生总有远的近的麻烦，管它什么天大麻烦，久而久之，我会习惯。" 烦恼原来竟然是全方位的，有来自工作的家庭的，还有来自自己身体的；烦恼也不会管你是来自哪个省份哪个国度哪个年龄哪个朝代，它都会紧紧的缠绕着你。
我们可以不烦恼吗？能，但它并不取决于财富，金钱和美貌，只是有自己的内心和思想所决定。这个烦恼还无法完全让别人帮你消除，最终都得靠着自己的净心修行。人生就是一条修行之路，没有起点没有终点，因为我们一直都在修行的路上......
