5分钟精读一本书，本次读《解放父母解放孩子》，为什么懒父母可以养出好孩子。尊重感受，描述事实，有意识后退一步。
如果有一项工作，你每天都去做，结果效果是负面的，你还会去做吗？但是当父母的时候，却经常做这样的傻事。教育孩子的无力感，面对孩子屏蔽你的神功，你怎么办呢？
作者阿黛尔.法伯和伊莱恩.玛兹丽施，都曾是美国著名儿童心理学家海姆.吉诺特的学生，有理论有实践，开了几十年的家庭作坊。给出的是一套大量的、经过验证的、行之有效的沟通工具箱，有具体的话术，有具体的步骤，拿来就能用。
第一点，承认感受，是一切沟通的起点。
孩子跑进来，一头汗，我们下意识的否定和说教。所有人的感受都是真实的，都是需要被承认的，哪怕在你看来这个感受不合逻辑。
被理解、被看见，他内心的那种对抗自然就消解掉了。
接受孩子所有的感受，但是行为得有边界。先处理心情，再处理事情。
第二点，用描述代替评价，给孩子一面真实的镜子。
描述一个事实，表达你的感受，引导一个解决的方式。孩子会从你的描述中，得到自己的结论“我是一个能把东西摆得井井有条的人”。
第三点，解放孩子，也解放自己。
让孩子面对‘’自然结果”。生活带来的教训，比父母的唠叨管一万倍。所以解放孩子，就是要有意识地“后退一步”。
“你自己是怎么想的呢”，引导他去独立思考。一种更深层次的信任，信任孩子有能力处理自己的事情，能够在磕磕绊绊中成长起来。
成就一个完整的人：一个懂得尊重自己感受、能够独立解决问题、内心仁爱而又坚强的人。
最后，“听起来，你现在好像挺烦”。“这件事让你挺失望的吧”
自然7.png
如果有收获的话，欢迎点赞关注，我会持续更新对你我有帮助的书籍。
