之前我的微信圈没有设置权限，也就是说任何人都可以添加好友，本来做生意也该这样来者不拒才对。可是最近有些打着装修公司的招牌添加好友，我当时也同意了，接受了，没想到她每天让我拉她进几个装修群，我也拉她进了几个群里，后来她总是在群里发一些乱七八糟的链接，有些群友提醒不要再发不干净的东西了，说不定有些时候是小孩子们玩着手机，可是并没有理会，第二天继续乱发，有些群主直接把她请出群了。我后悔把她进我的圈子，有天晚上我看了一位战友的文章(断舍离)之后我决定把她给删除了，打扰到我的正常生活的圈子，早该清理干净。
每个人的生活圈子都不喜欢被外人干扰，包括自己的父母也不能。以前我不会拒绝，伤害了自己。我婆家养的是两个儿子，我们生活一个大家庭，我是家里大媳妇儿，从进来这个家，也非常体谅婆婆的不容易，什么家务活都抢着干。婆婆一直给我灌输长兄如父，长嫂如母，我们做老大也帮忙分担起老人家为小儿子建新房子娶媳妇的事。我们如今住的还是之前婆婆刚从山里搬下来时盖的房子，如今也有差不多二十多年了。我是心肠太好，又缺心眼，小叔子都娶了媳妇，弟媳妇去打工挣钱去了，老人家明里暗里还让我们帮着，小事到小叔子和小侄子收洗衣服照顾小侄子吃喝拉撒。大到建房子搬砖出力又出钱。老人之前讲过跟着做事情，有钱分，后来因盖房子那个工钱也没有想头了。
直到前年9月份左右，那次我洗完衣服在院子里凉衣服时，看见了小叔子的衣服放在他房子的门口桌子上，当时我看见了，也收了出来给洗干净凉好了。快中午了婆婆从地里回来，我说暗示着说，估计是不好意思让我洗衣服了，把衣服放屋里面去了。当时婆婆语气很不好的对我说，以后他的衣服放在那，泡烂了，放臭了，你都不洗，放在那。当时我也挺生气的，想想我来到这个家洗了这几年不但没有感谢，反而还有怨言，原来是我多余操心了。记得他们结婚的第二天，小夫妻站在我的面前，当时我刚好洗完了一大盆子衣服，小叔子拿着结婚当时穿的粉色衬衫，说嫂子帮我把这件衣服也洗一下，我当时说你看我这一盆黑水，莫把这么干净的新衣服给洗脏了，还是重新打点水用洗衣皂水先泡泡，开玩笑的说你真是会心疼你的媳妇儿。
有时候我恨我自己，为什么不会拒绝呢？婆婆节约习惯了怕浪费水和电，舍不得用洗衣机，我们常年用冷水洗洗刷刷，有时候他洗我来清洗，有时候她去忙田里衣服我就全部包了，我们的手指关节都不是太好，后来我的手疼的睡不好，严重到手麻，医生说让我少用冷水，为这事，我趁婆婆出门了，我就用洗衣机洗。老公跟我说，洗衣机买了不洗衣服放在那干嘛。有时候忍着，不但伤了自己的心，也会误导他人。让我们一起学会照顾好自己，一起学会说不！
前几天婆婆他们搬过来这边住，两位老人们一晚上起了好几次，我一晚上尽听着门一开一关的声音，第二天我跟婆婆沟通了一下，我先开口笑着问妈，你们晚上起夜这么严重，晚上我也好起夜，怕打扰到你们休息，就提了一个垃圾桶进房间里了，听我大姨讲好起夜的话，晚上八点半之后就不要喝水了，要不你们也提个垃圾桶子放在房间里。谁知婆婆说了一句让我们一起习惯了就好，我说怎么习惯的了，白天睡不到觉，晚上睡不好觉，时间久了，对大家身体都不好。请学会说不，不可以！
