格西老师说咖啡冥想最重要，是随时随地的可以做。好奇心还有对老师的崇拜心还有对智慧的向往让我立即报名了这个课程并且雄心壮志的申请做二把手。七天回想起来其实也是弹指一挥间，这中间所有经历有些如同过山车般刺激紧张兴奋，这中间太多种子接连爆发，好的坏的劈哩叭啦。
由于一开始就没跟上节奏，挫败感接连让我不断的将自己缩小再缩小，收集群成员名字还有照片编号，这么简单的事情却屡屡受阻。这里非常感恩亲爱的一把手，我当然知道前期工作是她一个个从近五百人大群里面将我们九门宝宝们，一个个抓进来对号入座，这个工作量也不小，毕竟谁也没见过谁，有的名字也没有改，但是如此宏大的工作量被我们智慧的一把手搞定了，剩下的交给我做海报，可不是每位宝宝都像我们两如此兴奋又莫名期待着，有些工作忙碌的宝宝们没办法立马给照片，这个距离做海报的时间也不够，干着急中，同时看到自己从前也有没信守承诺的种子爆发，总是力不从心的没跟上大部队的步伐。还好在晚上七点那刻总算跑步回家赶着做好了海报，顺利的在开学典礼的时刻展示出来。这里我看到好种子爆发，亲爱的咚咚锵李明一直在帮助我。坏种子爆发，因为我觉得她是义工认为她应该明白当时我一边大步快速赶路一边着急回去做海报心情，口气强硬的质问，为什么不能将照片和姓名编号一并发给我？尔后李明跟我道歉，那一刻心也是痛的难受的，我忏悔我对她的口吻粗暴，亲爱的对不起我爱你，这里我看到自己以往对亲近人说话随意不顾及感受的种子爆发了。
类似这样的事情有好多，好的坏的种子常常爆发，打卡也因为开始没跟上进度情绪受影响，第二天家里小朋友跟我矛盾冲突升级，我当时竟然看不到坏种子的爆发，在恶循环促使下，我自己也有失控，事后懊恼中，经过一把手语音沟通才审视自己是叛逆期间跟父母关系时好时不好的种子爆发，我永远觉得他们没法理解我，孤独迷茫又有些堕落的我，晚上我做了忏悔，上完瑜伽课陪伴她看经典电影，这中间看到孩子渴望表达渴望倾诉向往美好只是缺乏自信心，看到她边看电影边做劈叉下腰的动作，我明白她不是真正的不爱跳舞不向往美好，只是有些顾及吃苦害怕其他人目光，轻轻搂住孩子告诉她世界很美好，爸爸妈妈永远爱你，你值得拥有所有的美好。
跟孩子的风波闹腾两天时间，对荔枝课程也有些影响，可是我又明白自己是义工，这中间有些坏念头时不时出现，觉得自己有辜负这一职位，没有协助好一把手的工作，她是那么辛苦那么劳累，一直不停歇的在维护群扶持其他义工 ，为群里每位小伙伴真诚服务着，她自带偶像有光环雷厉风行作风的一面也有温柔可爱的一面，每一次的群里任务她都有惊无险的一步步迈过去，为这样一位可爱敬业美丽智慧的一把手同样也是我的业力小伙伴打call，亲爱的我爱你，你是真正的超级英雄，你值得我们拥戴你追随你。
咖啡课程三天后我发现已经跟不上大家了，群里卧龙藏虎的豆豆们太多了，她们是如此精进有行动力自律性极强，我将自己再次缩小，这时候咚咚锵还有一位王艺如义工积极跟我联系疏导我，鼓励我，一把手直接语音电话我激励我，勇敢的活出自己来，没有对错的人生选择，忘记是李明还清香跟我说过，要享受工作生活的每一刻，一切都是最好的，姚老师也是每节课就会柔声细语地告诉我们，要放轻松放轻松，这些金豆子话语让我回忆起自己有次做手术的时候，我多次告诫自己要放轻松深呼吸，命悬一线时刻最清晰最理智，最后终于度过那个时间段。感谢自己曾经种下智慧种子让我在此刻遇见如此优秀的您们，我爱您们，珍惜每一次缘起缘灭的际遇。
此次的咖啡冥想也让我看到自己对于书中知识的疏忽，现在每天会抽会空来读一读格西老师的书籍，提升自己的觉知力，感受力，还有行动力。我对互联网社区营运的兴趣也大增，我的短板似乎是基础不好，每次课程一遍永远不够用，归纳整理能力也急需提升，。在这瞬息万变的大千世界里，人是很容易迷失自己，有幸在三十多岁里遇见金刚智慧，接触金刚同修们，心渐渐坦然安定下来，一切都是最好的安排，人生是如此短暂，愿有生之年里我可以在老师的带领下一步步成为智慧，传播智慧，让更多的人们离苦得乐，实现健康、财富、内心安宁平和，和睦友爱关系，成为有影响力的人。
