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左姐:时间管理践行50天——26/50
左姐贴针灸百万群商领袖
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左姐:时间管理践行50天——26/50
3+1生活方式:早睡早起,健康饮食和运动健身,冥想。
坚持跑步,每周三到五天,可以用一些软件
图片发自简书App
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跑步带来愉悦感,给一天带来充足的精力。
开始跑步注意不要受伤。
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