拖延症的根源是完美主义。
之前读和菜头的文章，讲到拖延症。他是从一个很有趣而深刻的视角，一针见血指出问题的根源。习惯上，人们在完成一个有些挑战的目标之前，倾向于先想清楚所有可能出现的情况，并未每一种情况预先找到应对方案，并做好充分准备。
拿长期写作举例，人们可能会在完成选材、规划、论证等一系列先行步骤后才开始下笔。而往往在完成不好时有了充分的理由先不写了，或是把任务推给日后的自己。他的行为方式却完全相反，上来就直接开始写，一边写一边思考出现状况应该如何处理。
和菜头是什么样的人？受过高等教育，看过许多书，头脑堪称灵活，思维堪称细密。类似他这样的人，在做事的时候，最容易掉进的陷阱就是：
追求最完美的方案
于是，在脑海里寻找最完美方案的过程里，时间不断流逝，但是事情却没有往前推进哪怕一寸。
而人群里也存在另外一种人，他们对这种脑力体操完全没有兴趣，他们对结果有兴趣。所以，他们会在做简单分析之后直接动手，无论手头的方案是好是坏。因为他们深知：
一个方案想得再完美，遇见现实的时候也未必奏效。和追求完美方案相比，有一个方案而且执行更为重要。
如果能够推进，说明方案有效，那就继续；如果遇到阻碍或停滞不前，那说明方案有问题，修改一下再继续。简单粗暴直接，而高效。
所谓的完美方案，都是成功后从结果到出发点逆推，找合理解释。
若从零开始走，不存在可执行的完美方案
