有什么事情是你必须做的？
李笑来就这个问题，提出了一个独特的见解，就是：锻炼！
他的逻辑是这样的：
- 首先，从事商业活动，是长期经营的事情；
- 其次，做一个好商人，不但是长期的过程，还是一项复利的投资；
- 第三，复利的威力是随着时间推移，越到后面越大，越到后面赚到的钱就越多。
所以，做一个长期主义者，一定要有健康的体魄来享受复利带来的利益硕果。那么，每天坚持锻炼来保持身体健康，就显得非常重要了。
我听说，健康是1，事业、财富、婚姻、名誉种种都是0，有了前面的1，后面的0才有价值，才越多越好。如果前面的1没了，后面的0再多也毫无意义。
这就非常明确了，没有健康的身体，一切都与你无关。
李笑来还提出一个观点：持续锻炼的人更容易持续读书、更容易持续做某件事情。
这个观点，我也很认同。有一段时间，我几乎每天去晨跑，坚持三个多月。在这段时间，我在工作上充满活力，并且遇到困难也不容易放弃，那感觉非常好。后来，上班时间原因，不能晨跑了，就改成每天用15分钟时间练“八段锦”，效果也不错。
如每天更新一篇文章，已经坚持120多天了。
如每天上《得到APP》学习，每天阅读等等......
对于做一个好商人，每天做一件事情的话，相信一定也能做好。
