读书笔记||一副牌,透视你的心灵秘密(50-14)

一、关于作者

甘劼

国家二级心理咨询师,从事心理咨询行业十年,个案咨询时长7000小时以上。甘老师作为较早使用和培训OH卡牌技术的心理咨询师,有超过3000小时的卡牌个案和团体带领经验。他在近十年的卡牌使用过程中,通过整理上千名个案和数百场团体授课培训的经验,在此基础上开发了独特的卡牌使用技术。

二、本书简介

OH卡牌也叫潜意识投射卡、潜意识直觉卡,是1982年由德国心理学家莫里茨·埃格特迈尔和墨西哥裔的艺术家埃利·拉曼共同研发,是一种自由联想及潜意识投射的系统。作为一个投射工具,OH卡牌如同一面镜子,我们可以借助它来观察我们的潜意识和思维模式。

如今,它已经不是单独的一套卡牌,后续又推出了克服卡(COPE)、伴侣卡、人像卡、土著卡等一系列卡牌。本书着重讲解基础卡(OH卡牌)与克服卡(COPE)。

对于OH卡牌是如何起到探索潜意识的作用,又如何帮助我们解决内心的困惑,本书通过对OH卡牌背后的心理学原理以及工作方式中的心理学意义做出详细的解释,帮助大家进一步了解与体会。

三、心得体会

读书用时:5天

读书方式:阅读+听书

字数:19.5万

思维导图:

重要知识点回顾:

1、OH卡牌,是一种帮助人们与潜意识沟通的工具,卡牌本无意义,就像一面镜子,把投射以故事的形式展现出来,给我们在通往潜意识的路上打开一扇门。

2、OH卡牌和传统卡牌有什么不同?

大部分传统卡牌中,每一张卡牌都有其专属的牌意,其图像也跟牌意相吻合。OH卡牌则没有固定的牌意,任何一张牌都可以被观察者赋意,从而具有独特的意义和价值。OH卡牌和传统卡牌最大的区别,在于其背后的指导理论,作为一个心理学工具,OH卡牌的核心理论是自由联想和投射技术。

3、OH卡牌中如何使用意象的推移?

针对卡牌画面产生的意象常常是在一个较短的时间段内发生的情境,或者可能是一个静止的画面,我们会尝试让来访者在时间层面上扩展这个意象,看看在这个场景之前曾发生过什么,或之后会发生什么。

4、什么是投射差?

投射差意味着在带领者和来访者之间,对于同一张卡牌有各自不同的感觉和看法。当这种投射差出现的时候,意味着来访者在对卡牌的解释上呈现了个人投射。

5、OH卡牌中重复技术的使用方法

带领者重复的内容,应当是关键性的、值得被探讨的部分,这可以让带领者了解更多信息,或者验证带领者对来访者表达内容理解的准确性。

心得体会:

本书没有太多理论框架和按部就班的步骤,更多是自己经验的总结以及一些典型案例的呈现,主要讲了基础卡和克服卡的基本使用方法。

对于我的收获,除了将OH卡牌的理论部分进行复习,更多的是OH卡牌玩法的扩展,可以作为团建游戏、故事接龙以及礼物馈赠,这些是我未曾想过和尝试的内容,以后可以有针对性的进行尝试。

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