人的大脑分为情绪脑和理智脑
理智脑控制我们做事情的执行力。
情绪脑控制着我们想象和思考的执行力。
我们在做任何事情的时候，行动力总被情绪、感觉，控制着……
当我们的大脑感觉到这件事有利有弊时，大脑就会延迟执行力，甚至拖延，内耗。
我们总是习惯于“感觉”到了，这件事对我有利；感觉到了这个人对我有帮助，感觉到了这件事是对的，我们才会去做。
人和人最大的距离就是“一念之差”，这一念，就是“感觉”在控制大脑。
有时，一感觉就是一天、一年、甚至一辈子。
习惯可以从点滴做起，点滴可以培养自信。
对自己人生有帮助的事情，想好了就去做，把感觉暂时摒弃。
消除对情绪的控制，推动自我行动的能力，是每个成长路上必备的能力。
自信不是与生俱来，自信是我先暂时抛弃感觉，全力以赴的去做一件事，然后这件事反过来改变我的认知，甚至给我带来美好的感觉，继而带来自信！
以上部分内容出自《五秒法则》，和一部分自己的感悟。
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