大闺女八岁，在一年级的时候检测出来眼睛弱视，轻微近视！今年暑假去复查，眼睛再一次近视了75度，已经达到了200-300左右了！太夸张了！
我，35岁，高三才开始近视，现在度数也就350度左右！而孩子目前来说才三年级，还在生长发育，近视就那么厉害，以后还不知道会怎么发展下去呢……
在网上搜索一些方法，大部分是说没法解决近视问题，只有平时多注意，尽量不要让度数再增加！虽然不能完全解决，但有些方法还是可以试试！
1.热敷可以促进血液循环，给眼睛供血！
2.多活动肩颈，现在孩子读书时间比较长，长期坐，导致肩膀紧张，从而影响到对眼睛的供养和供血！常锻炼，放松肩颈，多给眼睛供氧！
3.多看远处！近视就是因为看近的东西时间比较久，要想调节，那就要多看远处的东西，如果是绿色的就更好了！
4.多参加户外活动！
5.多做眼部运动，加强锻炼！
身体通过锻炼会变得更强，我也希望通过眼部锻炼可以让眼睛的度数慢慢降低和恢复！
