今天午饭后和朋友一起相约篮球场打球，阔别学校多年后，球场去的次数一只手掌都数的过来。所以，提前就跟朋友讲好了，自己的球技属于又菜又喜欢打，哈哈哈~球场距离家也就1.5km，但是走路还是需要大概30分钟，后来我们还是选择开车前往，到了地方后幸运的发现停车位还有有空位的，赶紧一把回轮倒了进去。
停好车后，我们就直奔球场去了，今天是工作日所以没那么多人在球场。刚好一眼看到有个篮筐下是没人的，立马跑过去占位。还真别说，很久没打球了，但是每天都有坚持练一些有氧运动，同时还会每天练背，所以自己的肩背部以及手臂的力量感都比以前强很多，本想着自己没准儿还跟之前似的打球投篮挨不着篮筐，但谁承想投篮的准度竟然出奇的高。
整场下来，打的是酣畅淋漓的，出了汗那叫一个爽，运动真的是会分泌很多内啡肽，让自己的快乐值都提升了超多。看来日后运动打球也可以多出来玩一玩，不单单是提升自己的身体机能，同时分泌更多的内啡肽，自己的状态也会更好。
今天刚好也看到一句特别美的话，分享给大家“我吸引美好的一切，我拥抱万物，万物也拥抱我。从现在开始，幸福就是我不变的心境。总有新的力量来爱我，我感恩生活中的一切”！
Nighty night~晚安
