今天是值得宽恕的日子

起床：晨9点，不调闹钟，睡到自然醒。

就寝：睡前看书，困了就睡吧。

心情：一大清早看见老公在室内抽烟爆发了负能量。

任务清单

改进：少做隐形家务，惯坏老公不懂感恩。

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.每天阅读心理学书籍并记录阅读书籍时间和有用句子。

健康·饮食·锻炼

每天早上坚持服用降压药。

少吃一点油煎食物，不吃腌制食品。

晚上在家对着视频学跳广场舞。

人际·家人·朋友

1.不喜欢别人频繁打扰，喜欢独处空间。

2.不过多关心扰乱儿女的生活方式。

3.我没有一个朋友，因为没有什么利用价值，反而觉得书中的作者是无言又擅长聊天的朋友知己，但是我却对书作者长相不好奇也不感兴趣！

工作·思考

1.没有财政收入的全职家庭主妇。

2.看破人性但也包容宽恕。

最美好的三件事

1. 我喜欢自己亲力亲为做些尽己所能的事。

2. 心性单纯没有什么不好，傻人有傻福。

3. 做个闲人也挺好的！看闲书不为名不为利，随手涂鸦自我娱乐！

思考·创意·未来

1.婚姻是自我的修行。

2.偶尔发泄一下负面情绪，但也要收放自如。

3.没有人要为你的情绪负责。

4.亲近与你相处舒服的人，远离让你糟心的人和事。