今天是值得宽恕的日子
起床:晨9点,不调闹钟,睡到自然醒。
就寝:睡前看书,困了就睡吧。
天气:晴心情:一大清早看见老公在室内抽烟爆发了负能量。
纪念日:无任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:少做隐形家务,惯坏老公不懂感恩。
习惯养成:每天坚持写感恩日记周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.每天阅读心理学书籍并记录阅读书籍时间和有用句子。
健康·饮食·锻炼
每天早上坚持服用降压药。
少吃一点油煎食物,不吃腌制食品。
晚上在家对着视频学跳广场舞。
人际·家人·朋友
1.不喜欢别人频繁打扰,喜欢独处空间。
2.不过多关心扰乱儿女的生活方式。
3.我没有一个朋友,因为没有什么利用价值,反而觉得书中的作者是无言又擅长聊天的朋友知己,但是我却对书作者长相不好奇也不感兴趣!
工作·思考
1.没有财政收入的全职家庭主妇。
2.看破人性但也包容宽恕。
最美好的三件事
1. 我喜欢自己亲力亲为做些尽己所能的事。
2. 心性单纯没有什么不好,傻人有傻福。
3. 做个闲人也挺好的!看闲书不为名不为利,随手涂鸦自我娱乐!
思考·创意·未来
1.婚姻是自我的修行。
2.偶尔发泄一下负面情绪,但也要收放自如。
3.没有人要为你的情绪负责。
4.亲近与你相处舒服的人,远离让你糟心的人和事。