深夜，万物归于沉寂。 我安坐在家中的沙发上，摒除所有琐事与杂念，静静望向窗外高悬的明月。夜色温柔，月光皎洁，没有喧嚣，没有纷扰，我什么也不想，什...

当初《一句顶一万句》，是当当做活动时，随手凑单买下的书。 原本抱着期待，以为是治愈人心的心理学书籍，可翻开读了几页，发现是一部市井小说，便没了往...

清晨从浅眠中醒来，周遭一片安静，耳畔是父亲在身旁平稳又轻柔的呼吸声，那一刻，心底莫名生出满满的安稳与愉悦。 只是这份转瞬即逝的安心，总会被现实狠...

今早无意间刷到一场心理学分享直播，是李松蔚老师的专场演讲，短短一个细节，瞬间戳中了我心底尘封已久的情绪，久久无法平静。 演讲落幕，主持人缓步上台...

午后，在娘家的屋子里小憩，安稳的午觉醒来，意识还未完全清醒，本能地张口喊了一声：妈妈。 没有期盼中的回应，屋子里安安静静，只有午后的阳光静静洒落...

今夜，彻底失眠了。 没有突如其来的烦心事，没有极致的欢喜与低落，心里堵着一股说不清道不明的沉闷，不难受、不亢奋，就是毫无睡意，躺在床上辗转反侧，...

生活里总有很多不起眼的小事，藏着最朴素的心理学真相。 晨起打理院子，看着妈妈发愁许久的门隙杨絮，无意间用一个最简单的办法，轻松解决了原本以为难到...