今天刷抖音,偶然刷到一位多年前的心理学老师。 短短几秒钟的视频,却让我心里翻涌了很久,莫名生出一种沉甸甸、说不出的不适感。 记忆里的他,是标准的儒雅书生。 站在讲台上温文尔雅...
今天刷抖音,偶然刷到一位多年前的心理学老师。 短短几秒钟的视频,却让我心里翻涌了很久,莫名生出一种沉甸甸、说不出的不适感。 记忆里的他,是标准的儒雅书生。 站在讲台上温文尔雅...
这个周末,我生出一点成年人很少有的恶作剧心思。 无关对错,无关利害,不涉及任何人的伤害,只是一件普通的私人小事。我悄悄在心里做了一场温柔的验证: 我想看看,那些我一直认定的、...
心理学里有一个很温柔的观点:一个人真正的自我觉醒,从来不是激烈的对抗,而是温柔且坚定的持续发声。 我们这一生,很多热爱、初心与理想,都会在生活的琐碎里被搁置,被身边人的不理解...
入夏的时节,小城却连着两夜落雨。褪去了盛夏的燥热,晚风裹着微凉的潮气,夜里的温度偏低。 睡前我随意盖了一床夏凉被,简单感受了一下,不冷不热,勉强合适。心里下意识觉得:将就一下...
最近一直想给自己做一次深度的自我梳理。趁着周末静下心来,我决定尝试一个心理自我疏导中常用的练习:写下你最想做的100件事。 刚在纸上写下这个标题,我的第一反应是:想去爬香山。...
明天是大伯母两周年的忌日。 今天我去准备上坟用的东西。在市场里,我刻意让自己不去想她——因为心里太清楚了,只要一想,眼泪就会不受控制地涌出来。人来人往的摊位前,我不想哭。 可...
今早骑车奔赴工作的途中,我邂逅了一场极致磅礴的天空盛宴。 清晨的日光隐匿在云层之后,穿透层层云絮的缝隙,倾泻出万道金色霞光。漫天流光铺展成巨大的金色光罩,又似恢弘璀璨的天际穹...
人到中年,最常参与的社交,莫过于老友相聚。褪去了年少的青涩,同学聚会不再是嬉笑打闹的热闹,大多变成了家长里短的闲谈,聊聊生活、说说孩子,平淡又寻常。 本以为这只是一场普通的同...
人到知天命的年纪,渐渐读懂一个道理:成年人的快乐,大多是稀缺且克制的。 岁月磨平了年少的莽撞与热烈,生活的琐碎、成年人的责任、世事的起落,慢慢冲淡了很多曾经热衷的欢喜。那些脱...