读完梅耶马斯克的《人生由我》，冲击非常大？这真的是一位72岁的女性写的书吗？其实对于“72岁的_____”后面的填词，我脑里自然的蹦出的是“老人”。但是读完这本书，书里面的描写、建议以及散发出来的能量，根本就不是72岁的状态。反而是比27岁更年轻的活力、自由、潇洒以及能量。
我起初读这本书的目的有2个，1.封面太赞了，一头白发个性而内敛，难以想象的72岁；2.没读过新版书，第一时间出版的图书没有看过，我在等这本书是否会经过时间的历练，可能也是因为抖音的推广吧，这次我想尝尝鲜。实话讲，开始我对这本书的期待不高，肯定就是我是怎么不容易的度过了什么艰难岁月，我是如何培养出我的NB的儿女们的，等等的自我成功书籍。但是读完后却完全颠覆了我的想法。这本书讲的就是人生应该由自己做决定，关于教育子女的内容相对较少。
“A WOMAN MAKE A PLAN”.想想过去你做过的决定，都是你自己亲自做的决定吗？还是别人帮助你做的？还是你基于别人的需求而不是自己的需求而做的？你是否做过很多的妥协、让步、展现出的是为了家人、别人的快乐丢掉自己、甚至牺牲自己？你现在是不是也在做着这样的事情，把自己的感受、情绪、想法抛弃而去捡起别人的喜怒哀乐或者计划。 中国人自古追寻奉献的精神，作为一名中国女性，我们大部分人都把自己奉献给了家庭，去支持男人们的事业、承担起子女的教育。我们早已经没有了自己的时间。如果你没有结婚生子，偶尔你也会被列为“没有起到对社会责任的承担”。男女天生有别，但是男女总归的分类都是人类。忽略你的性别吧，就做个简单的人类。作为单个个体，你有权利当然你也有责任，拥有你该拥有的，承担你该承担的，简简单单做自己就好。无论在这个社会中你都扮演着什么样的角色，千万记得你永远的根本是一个个体的人，你是你自己。作为一个实实在在的人，一个人的角色就是一个最底层的角色，永远记得你还有底色，不要忘记它。
我们该如何打造自己的底色呢？我根据书中的5大部分给出梅耶的建议:
1.关于健康，书中这部分的内容放在了最后，但是我想最先说健康的问题，因为这是最个人的部分，只有你对你自己的健康负责，你也能管理好你自己的健康问题。原来梅耶是个营养师，尽管她不擅长做饭，但是她知道吃什么最健康，所以她选择【健康饮食并学会享受食物】，对于她喜欢的甜食，她并不完全抛弃，她会作为奖励让自己去吃一小口，所以她说【别让客人带巧克力去你家】，因为她怕自己管不住自己的嘴都吃了。【坚持运动】。【好的人际关系对身心有益】。她说“不要害怕衰老，要和那些不惧变老的朋友们在一起”。
2.关于美丽。作为一名模特，而且是越老越值钱的模特，梅耶追求的是“内心的胸有成竹”，她希望自己令人着迷是因为它有趣而不是漂亮。当你看到她年轻的照片的时候，你会觉得她真的很美丽，是个真的可以靠脸蛋吃饭的人，但是人家偏偏就是企业家、营养师、演说家、拥有2个营养学硕士学位，至今仍活跃在舞台上的模特和网络红人。她说“要学会取悦自己”，有时候要“靠挺直腰杆来假装自信很有必要”。
3.关于冒险。她因为家庭暴力离婚，之后带着3个孩子过着艰难的生活，在书中你始终没有看到她对于生活的放弃，她永远都是在以冒险家的生活方式去开拓自己的前路，【绝不随波逐流】，她打破自己的舒适圈，无论机会的大小，用于去尝试，强迫自己做出正确的决定，并且专注于自己的下一步。书中的故事很难想象是一位单身妈妈带着3个孩子的经历。
4.关于家庭。她说“孩子们会因为拥有足够的独立生存的能力而受益匪浅”，这也是她的教育之道，“教给孩子们良好的生活习惯，但是你无法帮助他们决定未来做什么”。这句话的重点我希望我们放在“教给孩子们良好的生活习惯”，因为现在的孩子们过于被保护，没有自己的生活习惯，他们习惯于父母或者爷爷奶奶姥姥姥爷对他们的服务。她不仅鼓励我们亲近家人，还鼓励我们帮助陌生人，比如在聚会上找那些一个人独处的人聊天，她时刻记得那些陌生人帮助她给她带来的温暖，所以助人者人恒助之。
5.关于成功。没有谁是随随便便就成功的，所以她告诉我们“越努力，越幸福”。对于自己想要达成的目标，去努力，去张嘴，尽管你已经被打击过很多次，尽量保持积极乐观，有时候“重新开始就是最佳的方案”。对于单身女性，她的忠告是【恋爱与否，你都可以活的很开心】。
这本书通过以上5部分很全面的介绍了梅耶的人生大部分阶段，你可以很清晰地看到她是如何一步一步通过自己做计划、做决定、做尝试而活出真实的自己的。她没有通过让我们知道她的经历以及年龄而去折服于她创造的价值，她告诉我们她的计划，她是如何下定决心去迈出每一步的，而这些计划不全部是长远的计划，可能就是某个念头的出现，对于某件事就开始做起计划了。她是如此的胆大心细。
但是我觉得千万要提醒自己她是一位72岁的女性，因为这样你就可以比较出你和这位72岁女性之间的差距，我们也需要想一想这差距到底是什么？我们又能从这位72岁女性身上借鉴出什么？
我今年33岁了。。。
