【无戒学堂日更第25天】
《写作疗愈,用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》书中,疗愈写作练习15,写出你想对某人说的话。
某人,很多,可以是你想感恩的人,可能是你想偷偷道歉的人。我首先想到了我想要感恩的人。扪心自问,从小留守的我,吃着百家的饭,穿着百家的衣,当然,主要还是父母挣钱养的我。但毕竟因为这些,我感觉我欠下了情债。
面对那些从小出现在自己生命中的人,他们或许给了我一些旧衣服,或许给了我一些喜欢的美食,还有……,我记得很多很多,又不记得是什么了。但我想对你们说,谢谢。为此,我也在各种能够回报的行动中竭尽我能的予以回报。
感恩,总是更容易一些。而人最难的,是敢于承认自己的错误,对那些需要说抱歉的人,道一声抱歉。曾经,一直感恩他人的我,在那一天——结婚的那天。发生了变化。
不知为何,我想大概是从小那种被重男轻女思想毒害,对男人的深恶痛觉?还是留守后内心的恐惧,为实现对自我的保护。进入新家,我把自己放在了他的对立面,因为我不想有一天,被伤害的体无完肤而不自知。
于是,我将婚后的一切不好,归结于他的出现。当然,遇到一个人,工作生活势必有所改变,但我却理所当然的接受了这些改变带来的快乐,拒绝接受这些改变带来的痛苦。可如今想想,遇到他,工作和生活就一定都是不好的吗?而没有遇到他,会发生的一切,又全都一定是好的吗?
除了一切的好与不好,还有那些我为了你的想法。我为你适应这个家庭的生活习惯,我为了你生孩子带来的伤害,让我从此身体素质下降,永不复返。如此,我便成了你的债主。可试想,谁愿意和一个债主在一起一辈子呢?
与你一起背负债务的,还有你的父母。我把他们的付出,全部归结于为你的付出,也许事实也确如此,若只为你,好歹又何须我说。
老公,我想对你说,我错了。我错在总是回头看问题,而不是积极主动解决问题。我错在一切都归结于为你而做,但现实是做这一切,没有谁为谁,就像当初一个老师对我说,这一生,父母不欠孩子什么,孩子也不欠父母什么,一切皆是缘分。而我们的结识与共处,也不过是一场缘分使然。
我想。人,哪怕是父母子女、兄弟姐妹、夫妻,从来没有谁为谁,我们都只为自己而活好。而这,无疑是生活最好的模样。当我们都能活成自己想要的模样,不就是花自盛开,蝴蝶自来吗?
写完这些,才发现,感恩或许让我们背负了许多。但让我们背负更多的,往往是那些犯下的错误。因为,感恩,你只需要站在原本的地平线,像上苍表示感谢。而道歉,就如自己深陷地底,必经百般努力,回归地平线上,才能拥有道歉的资格。