感冒宅家,也要丰衣足食

3月9日,周日,多云


昨天队友在外活动没回家,要今天午饭后回。我宅家,继续休息。感冒了,更需要补充营养,那就自己动手,丰衣足食。

红肉脐橙是在微店里购买的,酸酸甜甜,符合我的胃口,山药每天吃一小段,红薯也同样。鲜木耳、燕窝炖香梨,清肺润喉。外加一块草莓蛋糕,早餐很满足了。

下楼一趟,取食行生鲜的东西,风还是很大,虽然有太阳,没感觉温暖,看来感冒余威还在,不可轻视,赶紧上楼。

喝茶、阅读一小时。起身喝药,咳嗽时不时冒出来,但今天明显感觉胸口不那么闷了,咳嗽时能带出痰,说明病毒在慢慢被杀死,被清除。不急,慢慢恢复,要让健康细胞全部活跃起来,再去宁上岗。

临近中午,开始动手做午饭。昨天拔的芹菜洗净、焯水,香干洗净,荸荠也洗净削皮,切碎后加入麻油、绵白糖、一点点生抽,凉拌芹菜完成。


豌豆也是微店买的,像我这种不爱逛菜场的人,微店购物的确是很方便,到了南京也同样,可节省很多时间,当然对于像妈妈那样需要自己看,一样一样挑选购物的人,就缺少了一种乐趣啦。还适合自己的方式过日子,没有对错,适合的就是最好的。


清水煮豌豆,青翠碧绿,看着也是养眼,尝一口,甜津津的,符合我的胃口。想着要是妈妈看到,肯定不认可,因为还没到吃豌豆的时节。哈哈,反正今天我一个的午餐,按着自己的心意做菜更开心啦。


牛腱子切片,蒸热上盆即可。全部搞定,对自己很满意,享受丰衣足食的成果后,安心午睡。

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