心灵空间呢,可以是8大关系的集合图像。我们的呃亲子关系,亲密关系,与父母的关系,原生家庭的关系与财富的关系,与事业的关系,与健康的关系与情绪的关系。通过心灵空间的可以看到我们的8大关系。在关系中如果。需要沟通就看在心灵空间里是否
做事儿是从环境行为和能力上来做事儿的,所以呢,做错事儿要从环境行为和能力上给他建议,而要保护起他的信念价值以及他的身份和他的系统。
太好了,是意念换方法,信念换宽法相反而行就是笛卡尔坐标法,ABB负ab a负B负a,负B做关系就是直接把别人换成自己,感觉位置平衡法就是站在别人的角度,站在未来的角度,站在高处来理解别人,给别人支持力和理解力。
今天的课程是从自我介绍开始的,在自我介绍中老师发现了第1个问题就是和别人吵架的交流沟通问题,再引导我们表达情绪的时候,而不是情绪的表达时,给我们带入了理解6层次就是事件,是环境行为和能力嗯而引发的,所以呢,我们应该保护着他的信念,价值观身份和系统,嗯,在下三层来指导他,要求他。
第2个案例就是,嗯,总是在做梦的时候,然后嗯很恐惧死亡,然后老师就哦找了两个人做代表来演示,嗯,一个人代表意识,1个人代表潜意识,当意识和潜意识不断地打架时,这个人就处于一种内耗的状态,一种纠结无力的状态。汪老师引导我们说,当我们的意识和潜意识不断的打架时,我们整个人就处于一种低能量的状态,所以呢,就会以这样的梦境来呈现。
第3个案例就是不允许自己休息的人,嗯,不允许自己放松,然后老师就通过三个人,一个代表本人,一个代表焦虑,一个代表放松来呈现排列结果,发现案主和放松在一起很舒服焦虑,在远处,嗯,这时候老师带入我们每个人都要有一份压力,一份一点焦虑的,这样才可以变成我们的动力,让我们继续向前走,不断的提高自我。
下午我们开始了,在提问题时,嗯提出了一个亲子中断的问题,然后老师就挑到了我代表妈妈,嗯催眠老师代表爸爸,嗯,还有他的呃曾经寄养过的两个姨妈一个姑姑,简单的做了一个呈现,然后做了一个安抚,嗯和潜意识的一个啊一个沟通,一个处理。配合着这个亲子中断的问题,老师引入了回应术。回应说我们学习的4种,1.意义换框法2.相反而行3.自我关系4.感知位置平衡法。