1、举一个你曾经设定目标的成功或者失败的案例,说明为什么成功或者失败。
分享一下自己学英文的案例:
故事过程:2007年我参加高考,因为很好的英语基础,我记得那一年高考英文140分,自己高考目标是读外国语学院,但是因为当时体检的医生说我有胎记,不允许报一些教师、翻译等专业(当时意思是未来只能做一些幕后的工作,其实现在也不是很理解)。最后,家人商议后,我读了医学院。当年自己很叛逆,也有些自暴自弃,医学生涯中通过了英语六级考试就放弃学英文了,其实现在想想,自己幼稚的想法是对自己不负责任的。
直到研究生毕业后,导师让我把自己的论文发表SCI,我发现自己的英文已经落后很多,加之工作后的时间紧张,最后放弃了自己发表SCI的机会。工作后,年中销售技术培训,培训工程师是德国人,临时让我充当翻译,当时好尴尬,因为很多英文我都不理解,那次培训后我才再次刺激自己努力学习英文,考取了中级商务英语证书。现在只能利用碎片时间进行英语学习,也期待和群里的菜菜老师一起学习英文!
分析原因:1)自己当年的想法很幼稚;2)自己对未来的职业规划不明确;3)自我目标不明确。
2、利用SMART原则规划一个目标,使目标有效落地。
具体目标:一周读一本书,一周一篇读书笔记,为提升演讲能力积累素材!
【目标分解说明】
S:(Specific明确性) 每天早上5点15分钟起床读书45分钟;每天晚上读书1小时;
M:(Measurable可衡量性) 每周写一篇读书笔记,更新简书与微信公众号原创文章;
A:(Attainable可实现性) 每天有大概2小时读书时间;
R:(Relevant相关性) 打好地基,以慢求快,注重知识的积累与及时输出;
T:(Time-bound时限性)2018年10月09日-2018年12月31日
作者:初夏的雨@Eileen