《没有一根艾条是白灸的》
要见效快，一靠灸量足，二靠灸后养。
判断能不能施灸的标准有哪些？
判断的标准有两条：
- 有没有艾灸禁忌症→器官移植的病人绝对禁灸
- 有没有灸感→灸的地方很烫，不是在艾灸，是在烤肉
也就是说，排除艾灸禁忌症后，如果施灸时，被灸者有灸感（灸的地方不烫），可以放心大胆地灸。
排病反应 VS “灸坏”
根本：灸的时候烫不烫
灸感很好，甚至都被灸睡着，那此时你遭遇的灸后反应，很有可能就是排病反应。
而如果被灸时，被灸处灼痛，那就是“烤肉”，烤肉不能算灸坏，应该是“炙坏”。
所以，只要不胡乱烤肉，踏踏实实地灸，灸进去，是不存在“灸坏”这一说的。
艾灸见效慢，该怎么办？
灸一次：守着原点灸，不要频繁换穴位
一次施灸过程中，换点越多，效果越差。天天灸：没有一根艾条是白灸的，火足能求愈，灸量是不断累积的过程。
可以先处理急症，再清理“伏邪”。要见效快，一靠灸量足，二靠灸后养。
艾灸后要注意注意和保养，保养最好的方式就是多睡觉。最忌讳灸后熬夜、闹情绪、喝冷饮。
