昆明梁艳分享679天。网络中级五期。2019.03.30
两天高强度的“焦点”学习，说“高强度”一是信息量有点大，尽管焦点的理念都听过几遍，但每次听都有每一次不同的感受和收获，每听一次，就对焦点的理解更近一步，更能贴近生活。焦点课常听常新，百听不厌，越听越有信心；二是领路了不同老师的讲课风采，有大咖，有中间力量，也有后起之秀，焦点的理念是相通的，每个人都从自己视角很好地诠释了焦点的理念，“简单、落地、实用、有效”，“未知、好奇、欣赏、接纳”，“尊重、共情、倾听、中立”。不仅重温了焦点理论知识，更学得了许多实用的方法和技巧。“正向过滤器”、态度、语气、语言表达的魅力、与问题共处下的自我照顾等。再一次的“密集”强化，再一次入脑入心。最后用新学的一句话，也是接下来要做的“上课激动，下课感动，回家动一动”来结束今天的分享。
