昨天忘记来日更了,心里一直惦记着,忙碌一天的工作,到家也没闲着,哄孩子睡觉就给睡着了,在醒来时就到了今天…后来就想,为什么不想到的事就当时就做好呢,为什么就想着干完这件事再去做吧,就这么一件一件的忙完了,把最开始的事情拖延到最后了。如果来不及的话,就没有完成。
前段时间听了一本书《终结拖延症》说的,我们都会拖延,只不过程度有轻有重。按照《今日心理学》的观点,20%的人都认为自己有着积习难改的拖延症。但是我们要学会改变,磨亮自我察觉,改变拖延思维。
自从听过这本书后,就一直在督促自己希望改正。教自己每天要做的事,列出清单,写好。这一天就按这个清单去做。(如果每天能做到六件事的话,这一天应该会很忙)
打卡第三天,我在努力的改正自己。你呢?