复盘时间：6月7日-6月13日
首先来说一下心里话，这一周仍然过得非常快，我觉得自己还没有太大的收获和成长。
在参加小文老师的训练营之前，我对复盘的期待很高，幻想着能够听几节课就有脱胎换骨的。进步。
但是实际上加入进来之后，发现自己的精力有限，重心在另外一个社群上，以至于复盘方面完成得非常不好，每天晚上都是踩点完成。
虽然最近把时间提前为了22:30，然而并没有起到任何效果，依旧是踩点22:30完成。
每天晚上书写复盘，就像我之前写三句话总结一样，挖空心思去想今天发生了什么事情，但是并没有起到一个计划的作用。
所以，小文老师的复盘训练非常棒，但是，我却没有吸收到太多的东西。
怎样能够让自己做得更好呢？
先来完成周复盘吧。
一、成就事件
上周成功完成的事情有哪些（A类事件）
1.在家多待两天，无事。
2.坚持拉筋一周。
3.两天和朋友约跑，5点半起床，跑6.66公里。
4.工作稳步推进中。
总结：
（给成功完成的事情来个大总结：（以鼓励自己为主））
站在周末的角度回顾这一周发生的事情，并没有一件自己认为是成就事件，小确幸事件倒是有。
二、提升事件
1.跑步：
事件：一周跑步2次，走路0次。
未完成总结（学到了什么）：虽然前天晚上1:00才睡，但是和朋友约好，所以第2天早上5:30就起床，并且跑步6.66公里。
所以依靠我个人的力量比较困难，我要寻求外界帮助，今天和朋友约定好，从明天开始早起跑步。
下周改进方案：6.14日起，早起和朋友约跑。
2.瑜伽：
事件：一周瑜伽0次。
未完成总结（学到了什么）：没有付费报名，就没有珍惜的意识。
下周改进方案：添加瑜伽老师微信，明天付款，每周3次学习。
三、结语：
因为我没有特别明确每天要做什么的计划，而且在过程中没有设定目标，所以一天一天过的特别快，一周也很快，而且总是认为自己没有收获。
我并不是忙到没有时间，只是没有去做。
所以，我要重新听小文老师的分享，重新学习。
