今天下雨,是狂风细雨,伴有雷电,注定不能出门了。
早上还是营养餐,小饼鸡蛋饼卷生菜鸡肉,喝的是豆浆,水果是香瓜。午餐依然是小米南瓜枸杞粥,今天拌菜是青椒丝胡萝卜丝洋葱丝香菜碎和捏碎的豆腐,调味料是生抽香油亚麻籽油胡椒粉味精。这样的早午餐吃了三天了,每天不同的是有一两样的微调,明天应该换个花样。
早饭间微信时常有通知进来,是口琴班的同学们在上交作业,我错误的记着是明天,还好这几天一直在练习,正好今天不能出门就再练习一下,抓紧时间录视频,在规定的时间里上交。




今天下雨,是狂风细雨,伴有雷电,注定不能出门了。
早上还是营养餐,小饼鸡蛋饼卷生菜鸡肉,喝的是豆浆,水果是香瓜。午餐依然是小米南瓜枸杞粥,今天拌菜是青椒丝胡萝卜丝洋葱丝香菜碎和捏碎的豆腐,调味料是生抽香油亚麻籽油胡椒粉味精。这样的早午餐吃了三天了,每天不同的是有一两样的微调,明天应该换个花样。
早饭间微信时常有通知进来,是口琴班的同学们在上交作业,我错误的记着是明天,还好这几天一直在练习,正好今天不能出门就再练习一下,抓紧时间录视频,在规定的时间里上交。