第七个秘密:跳舞、跳舞、跳舞

      这个是我当时通篇下来最有底气说我有,我有的一点!

    从最初的生命之舞、到后来的艾萌舞社,跳舞是我一直有接触的,虽然没有很好的坚持和练习。

      生命之舞其实也喜欢,就是今年基本没有参加了,不参加的一个原因是自己不接纳不够好的自己,经常觉得参加的人都变化很大,自己很难high起来和全情的投入。

      总是觉的自己不够好,好像变成了我的一个心结!写到这突然想到了北北,北北也会有不太自信,经常怕自己做的不够好的问题,通常这个时候,我容易着急上火,这也是一种投射吧。

      现在很多时候跳舞也不仅仅是跳舞,更多的是呼吸的练习和情绪的释放,昨天第一次带着北北去了艾萌舞社,也让北北也知道妈妈平时会做些什么,有时候周末没陪他是干什么去了!

      还记得萌当时跟我说她每天跳舞一小时,也很感叹陈红的变化,陈红说自己每天有空就跳,针织喜欢的东西是会迸发力量的。说的就是这个吧。

      最近应该不是最近,很长时间了,总是失魂落魄的,没法很专注或者很用心的生活和做事,就感觉心飞走的样子。

      不开心时书写,不高兴时跳舞。借着书写、跳舞打开内心,找到自己真正想要的是什么?今天不知道为什么,写的时候就很浮躁,静不下心。

    这个最初自己最有感觉的秘密写出来确实最没有感觉的。好在的一点是我接纳我喜欢,但是没有练习进步不大的事实。

   

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