我这个月的目标：运动健身，英语，练字、学习、爱自己和家人，爱这个世界。
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：
✅1、出晚班的一天，早上有个熟人要来住院并一定要我管床，等办理住院手续、写完病例和安排手术已是十点。办完出院，下班后休息一下刚好可以接小崽中午放学。今天小朋友被人羡慕了，因为爸爸妈妈都去接她放学了。
✅2、练习小哑铃运动的时候，小崽崽边写作业边鼓励我：妈妈加油！妈妈你真的很棒。三年后的你会感谢现在一百天的自己。你要变美，你要变瘦。苦这一阵子，幸福一辈子。被她逗得我都收不住腹了。不知道她从哪里看了这么多励志语录。
✅3、昨天有完成养生豆浆、小哑铃、八段锦、写文、练字、英语、工作、腹腔镜模拟练习的事情。现在做的事情以后会慢慢反哺自己，你值得过更好的生活。
学习：《管理你的每一天》阅读第一章内容：优先做最重要的事情，在每日的工作中留有空白思考那些重要但不紧急的事情，根据月度目标、行动并执行。
家庭：家人健在，家庭和睦
♀️健康：平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑，中年后的自己保持肌肉张力。
感恩：感谢婆婆给这个小家帮忙，有人等，有热饭。
今天对自己的满意程度打分：6分。今天还是有两三个小时刷短视频去了。
英语
明天三只青蛙
1、工作顺利。
2、运动健身、阅读、英语、练字等
3、跑步2公里
练字
