应对焦虑 终身成长 自卑与超越 复盘

1.越是能让自己活在当下,就越不会陷在消极的想法里而不能自拔。

2.当你通过阅读进入作者的世界时,你可以相对轻松地进入一个截然不同的思想空间。

3.克服恐惧最有效的方法就是正视恐惧,继续回避恐惧情境只会让心心念念想要消除的恐惧进一步加深。

4.成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。

5.具有固定型思维模式的领导者,总是追求证明自己、强调“我”,而拥有成长型思维模式的领导者则更重视“我们”。

6.生活本身不足以使人自卑,令人低着头无法前行的,是自己画地为牢。擦掉自己设下的圈套,抬头看看敞亮的天空,这个世界上,还有许多比自卑更重要的事等着你去做。

7.自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。追寻自己自卑的本源,发现造成自己误读的影响因素,并修正自己对它们的看法,放下自卑。

今天还用金句来复盘吧,理解的太浅,又不知如何深入,深度迷茫中。(づど)也许这些年都这么过来了。在想改变思维模式很难,慢慢来吧!

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