石油大亨哈德森·法拉耶特·亨利曾经说过：“成功需要满足两个条件：一想清楚自己到底要什么。二 决定为了达成这个目标，你愿意付出多大代价，然后下决心付出这么大的代价。
设立目标时可以使用的一个有效的七个步骤：
1.决定你生活各个方面需要什么，把需要具体化。比如，你想要赚多少钱，决定你的体重应该达到多少。
2.把你的目标详细写出来，因为写出来才能输入潜意识里，然后才能在潜意识里发挥作用。
3.为你的目标设置最后期限。因为这会激励我们做一些实现目标而必须做的事情。
4.为了达成目标必须做的事情列一个清单，完成清单后如果还有什么想到的可以加入到清单中。
5.把清单写成一份计划
先选择首先应该做的事情。然后选择第二顺位应该做的事情。
6.按计划采取行动
7.每天都朝着最重要的目标迈进一点点。
