大事件袭来，
无论是喜或悲，
如果我们沉溺在情绪中，
就是入了佛家形容的“地狱”，
如果不能自拔，久久沉溺，
那就是入了“无间地狱”，
凡庸之人，因为时刻都处在杂念妄想的染污轮回之中 “久闻而不知其臭”，
即便身处“地狱”，反而觉得是正常。
见了佛性的行者，如果被挟持而堕入“无间”，
就会立刻“觉照”，进而产生厌恶，生起出离心，
今天，我就是这个情况。
昨夜熬到子时，喝了一听啤酒助眠才能入睡，
今早禅修，乱得一批。
昨天的天人色界已维持不住，今日且直接坠入无间地狱，
那种被污秽反复杂染涂抹的觉受使人无法忍耐，
只1个小时就坐不住了，
于是，我睁开眼，凝望虚空，回念一住。
在稳了稳心识之后，换散盘、更松弛的进入第二次禅修，
这一坐才45分钟，但打败了情绪的魔军。
跳出“无间”时，本觉和清明交替出现，
虽然被情绪冲击，但肉体是舒适的，
原来的遇悲会手脚冰冷，遇喜会头热手热，
现在的日常中，好像没有发现了，
总是有淡淡的喜悦在心里。
所以，上师大喇嘛讲过，哪有什么“圆满”，
修行者只有胜利！
上师批示：
这就是你逐渐不为烦恼所转了，这是值得认许的！
想想你开始学的时候，那时候一旦烦恼产生染污，你那时候的无奈！
那现在呢，虽然它也会产生，不过你已经开始逐渐的能跟它共处，然后慢慢的使它消退。
战胜无明就是很大的进步！
