今日个人感悟分享：
昨晚跟着家人去吃了火锅，本来不能吃太辣的，但是由于天冷就吃了，满足口感，胃里也是火辣辣的感觉，今天一大早就开始肚子不舒服，疼，导致一整天都是在拉肚子，稍微吃点东西就肚子不舒服。
图片发自简书App
经过反省，不能为了一时的舒服而塞进去那么多本不应该属于胃里的东西，还非要那种刺激感。就如同我们做事情时，总希望把一切做得好，以至于把自己搞的很繁忙，压力大，烦躁，到最后事情还不一定按照自己的想法发展，弄的心力憔悴，自己还难受。所以说一切不要强求，顺其自然，适可而止就行，不可鱼和熊掌兼得！
满足自己目前所拥有的一切！
