新的一期沙龙开始了，关系主题。第一次沙龙，内容是依恋风格。最深的一点感受，我们在关系中的伤，有那么多的相同之处

1. 原生家庭里，即使没有离婚、家暴、亲人离世这些显而易见的创伤事件，也普遍有情感体验和表达不足。我们常常接受到的，是好好学习、生活，情绪情感层面，我们被看见和镜映的经历，实在缺乏得很。

2. 在关系中，有一种困境，是不知道此刻自己的感受。生气、愤怒、羞涩、厌烦、失望等等情绪，其实很正常，但我们很是缺乏直接体味，更别谈直接表达。从小被压抑，也很少体会这些所谓负面情绪被看见承接，是一种什么感受。其实，情绪都是有其作用和功能的。我们生长的环境，却好像对这些本来很正常的情绪，讳莫如深，不许感受和表达。那种渴求而不得的感受过于难以承担，所以干脆掐灭了自己感受情绪的能力。

3. 我依然认为，亲密关系，是所有人类共同的渴求。与他人优质的联结、情感的交流和互动，是我们内心共同的渴望。在关系中，有一种困境，便是渴求亲密而不得，困在干涸的内心中，不知该如何突围。恐惧抛弃、害怕评价、无所回应，这些曾经在关系中积累的伤，让我们囿于心中牢笼，不知何处去寻找，那份尝试的勇气，以及那份可以得到的好关系

即使有这么共同的伤，我也看到我们在努力地，从生活中获得自己能找到的滋养和联结

或许是和闺蜜好友的一次敞开心扉的聊天；或许是怯生生地，冒险说出了心中的所感所想；或许是借由正念、心理咨询，去感知和体会自己；或许是遇到一个很懂彼此，愿意陪伴的爱人；或许是 鼓足勇气，与对方核对他们的想法，得到很好的回应……

我们带着伤，有一直在寻觅的路上