怎样才能拥有鼓舞人心的积极力量?看看《积极的力量》怎么讲…

1.更幸福
幸福是一种心态,全掌握在自己手中。
朋友玉芬生完二胎就不上班了,照顾二个娃。开始很不顺,大的刚上幼儿园,小的才几个月,吵得她很难休息,老公常出差,帮不上忙。她有段时间很烦躁,动不动就发火,老公不爽,小孩吓哭。她感觉自己生活很不幸福。陷入恶性循环中…甚至想离婚。
后来碰到她,发现简直变了一个人:容光焕发,精神饱满,满眼的幸福与快乐.于是就问她怎么变化这么大?
又一次发火之后,她"逃"到书房,心绪难平之下她随手翻书看,发现一篇激励人心的文章,文中建议用积极的心态来面对自己的生活,当你不开心不幸福的时候,你就多想想自己的配偶、家人的优点,多想一些美好的瞬间。她才惊觉自己走入了一个死胡同,于是她决定改变。
她虽然目前不能工作,但是可以全身心陪伴孩子,让孩子健康成长;爱人没有时间带孩子,但是爱人用工作获得不菲的薪水,她才能生活无忧。如此一思量,越发感觉自己很幸福。从此,她再也不随便抱怨,家庭越来越幸福。
幸福真的就是由心态而生,只要你觉得幸福,那你就会幸福。
2.更健康
健康是幸福的基础。不止是身体,良好的心态更重要。
在内科实习时,有一天接诊一个部队的新兵,他对自己要求很高,希望每一次训练项目都能拿到第一。在跨栏比赛中,他落后了几名,突然之间就觉得双下肢无力,倒在了地上,再也站不起来。当时带教的老师很有经验,经过检查之后,诊断为癔症,他的身体机能是正常的,就是因为心里的压力,给自己一种消极暗示,所以站不起来。于是,就用了安慰剂,但是告诉他,说是进口的,专治肌无力的一个药,小战士非常高兴。
静脉注射药物后,不到五分钟他就可以站立起来,行动自如。
这里的安慰剂,对小战士来说就是一种积极的心理暗示,这也说明,拥有积极的心态,对健康至关重要。
不要让压力成为压垮你的稻草,而是把它变成一种向上的动力。
3.更聪明
避开我们的舒适区,不要满足、止步于我们已经知道的知识,要不断的去学习多探索未知的领域,缩小我们的盲区。
随着我们的知识圈不断的扩大,见得越多,眼界越开阔,我们当然会变得越来越聪明。
在《书都不会读,你还想成功》一书中,主人公洪镇洙就是通过读书,不同领域的书,掌握了不同领域的知识,反而把他自己的本职工作越做越好,越来越顺手,成为行业第一。
每天进步一点点,坚持带来大改变。
加油吧,朋友。