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优美的和声就像在毕达哥拉斯哲学里‘天体的美妙声音’
是一种能直接传达‘无法以文字说出的’之表达方式。
当你遇到了节奏、旋律、音质、音调、和声
——这些音乐的构成要素——时，
你的第一个本能（反应）就是去臣服于它们的表达方式。
你跨越而进入了它们创造性的临在之神秘的世界里。
专注的跟随着身体对于音乐的诠释，
用你的身体去倾听，去表达，去感觉，
然后将心智的焦点放在身体的、有节奏的、即兴创作式的流动上。
物质的身体瞬间变成了音乐之风中的帆，而心智就是船身。
那会像是在一个最盛的春天，闭起眼睛进入一个草原，
而你知道你的嗅觉会引导你找到盛开的百花。
如此，音乐就能直接刺入心智，
而带心智到一个新的和谐的能量系统当中。
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每一个人心中都充满了快乐的独特的纯洁声音。
我们身体的每一个细胞都是共振器，
每一个细胞都生活在一种节奏形式里，
每一个器官都有自己的跳动周期，
每一个系统都有一个周期，方式和跳动。
当每一首优美的和声音乐快结束时，
你可以安静地坐着或站着，倾听那在你内心的回响，
然后把这些回响传送给你整个人的细胞。
这可以接著去想象，
你的身体是一个能量的发射台，
被音乐所启动，而将这个能量发射到整个人的细胞，
就像一卷缠绕着的能量，
最后终于散射出去一样。
这些和谐共存，并与天地的周期共鸣，
帮助我们记起和重新联系到更大的宇宙。
