关于幸福，有一句话描述得特别贴切：幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。

怎么解？

在探讨这个问题之前，我们还是先来看一看我们观念里的不幸福都是什么样子吧。

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有这样一个小故事。从前，在相邻两座山的庙里，分别住着两个和尚，一个叫一休，一个叫二休。山上没有水，两个和尚都要到山下去挑水。他们总在挑水途中相遇，久而久之也就成了朋友。

转眼五年时间过去了。二休在挑水的时候，发现好长时间不见一休来挑水的身影了。他很纳闷，就到一休所在的庙里去找一休。到后，说明原委。一休笑了笑，带他走到了后院，指着一口井说，我用这五年时间，为自己挖出了一口井。

亲爱的朋友，你说，这个时候，五年之后的现在，谁会比较幸福呢？

五年的时间里，他们看似都在做着相同的事，挑水，但挑水之余，一个人为自己挖出一口井，一个人落得两手空空，还得继续到山下去挑水。

生活里，我们会不会也遇到类似的情况？欢天喜地满足于当下，而忽略了长远的打算，等到自己的大好年华过去了，精力渐渐褪去，生活依然不前，是不是会有那么一刻的空虚感，无措感？

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泰勒本·沙哈尔在《幸福的方法》里，讲了这样一件事，他在参加以色列全国壁球赛期间，每天都辛苦训练，并且严格控制饮食。等到取得比赛冠军的时候，意外情况发生了，他发现嘴边的美食都索然无味，连自己拿到冠军的喜悦，也被冲淡，变得索然无味。

适当的目标激励对个人有促进作用。但若过度刺激，超过了某个限度，把自己的行动紧紧和未来的奖励关联，既失去了过程的快乐，也丧失了目标达成后的成就感。

现在很多企业管理者就经常遇到这个问题。想要提高员工的主观能动性，来推动企业的创新和发展，便使用持续的低价值激励，或者高价值的回报，刚开始，可能会见到一些成效，但时间长了，员工工作的心态，与激励挂上了钩，才是陷入了真正的恶性循环。

做一件事情，若不能体会当下的快乐，长远的刺激，不过是另一个不快乐的开端。

3

这几年网络自媒体迅猛发展，势头稳健。相应的，就出现许许多多的自媒体小编。这两年，自媒体数量大幅增多，就有小编发出这样的感慨：为什么我辛苦编写的文章，越努力，怎么越没有人看。

如果你是小编，费时费力编写了一篇从文字到图片，再到排版，都相当上乘的内容，发送后却发现点击观看者寥寥，会不会顿时心生挫败感？

记得我在最初的时候投稿到红袖，差不多篇篇通不过。很是打击人的信心。后来，索性就在论坛上发起了文字，反正也没有人审核，还顺带收获了一些很真诚的友谊。又过了一段时间，再去红袖，很惊奇地发现轻松过关。

原来，若持续坚持一件事，人的能力是会提升的。假如当初沉溺于篇篇被毙的灰暗情绪中，那估计现在也就不会再写出一个字了。

我们在做事情的过程中，总会遇到能量暂时达不到预期的时候，若从此否定自己，萎靡低落，就算有一天能力水平已经提升，你也不会自信地意识到。

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没有远期目标，不能做到未雨绸缪，也不能体会到为未来努力的乐趣，人会不幸福；太专注于对未来的期待，而忽略到眼下前行中的快乐，目标实现，期望突然清空，人会不幸福；遇到挫折，便失去了信心，从此再也不敢去尝试，去突破，人其实内心也是不幸福的。

正所谓幸福的模样千变万化，而不幸福，恰恰是人在应对当下和未来时，各种能力的缺失，所造成的对生活感受上的失衡。细细辨别，不难发现这些能力包括：对人生通盘的规划能力，管理好当下的协调能力，合理设置人生进程中的小目标的能力，遭遇挫折失败时的抗压能力和调整能力，等等。

其实，管理好自己的人生，并没有想象中那么难。找到不幸福的原因，调整自己看问题的角度，提升自己相关的能力，日积月累，便能渐渐找到合适的生存状态，幸福感也就跟着来了。

在生活里找到持续的快乐，也不失为一种好办法。阅读，运动，旅行，这些生活方式的选择，即享受了当下经历时的快乐，又在过程中收获了成长。在各种能力还达不到预期的时候，不妨把过程当做一种修练，换个角度，在成长的蜕变里积蓄能量。对于人际关系，工作进展，都不用寄希望于将来，循序渐进，做好当下，使当下处在快乐的上升通道中，未来自然而然就会迎来它该有的美好。

既着眼于当下，又放眼于未来。不为一时所得而忘形，也不为一时所失而不振。眼光平和，内心坚定，量力而为，朝着一个个小目标安然前行。这便是我能想象的幸福的模样。

如此，可不就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽吗？