快节奏的时代，高强度的工作，疲惫的生活，这是大多数人的真实写照。
每天奔波在路上，应付生活中遇到的形形色色的人和各种各样的问题，身心俱疲。
工作中的问题还没理清楚，生活上又出现一团乱麻，可以说是前路一片漆黑，除了焦虑也没剩下什么。
而且，也不知是哪里出现了问题，现在人的抗压能力好像有些薄弱。
割腕的，跳楼的，喝药的，这种了结自己生命的新闻似乎每天都在发生。
我们扼腕叹息的同时，除了无奈，又能做些什么呢，毕竟，自己的生活还一团糟呢。
有人说，现时代的人过于冷漠，其实，不是冷漠，是无能为力。
现在这个社会“各人自扫门前雪”，如果能把自己的事情做好，就已经很好了，不去麻烦别人已经是很了不起的样子，哪还有精力去帮助别人？
而且现在帮忙也是个技术活，一句话没说好，一件事没帮好，还会适得其反，原本很要好的朋友也可能反目成仇。
快节奏的生活里，大家都心浮气躁，话不投机，大打出手的比比皆是。
能沉下心，情绪稳定，冷静的处理眼前事的人倒尤为少见。
